Der Futter Thread - alles zum Thema essen, Restaurants, Rezepte usw.

[Chocoball]

Hühnerreis Hainan mit Hühnersuppe, Gurke und 2 sorten Sojasoße.

 

[ColonelZap]

Schinkenschnitzel und Spargel:

Eigentlich ja lecker, aber langsam wird es echt eintönig

 

[schafxp2015]

Wie wär es mal mit einem workout thread, statt immer das fettige Zeug reinstopfen.

 

[ColonelZap]

Wie wär es mal mit einem workout thread

Viel Spaß dabei, da kann ICH nicht mitreden, so etwas tue ich nicht
Aber wenn Interesse daran besteht, macht einen auf und tauscht Euch aus

 

[holotech]

Schinkenschnitzel und Spargel:

Anhang anzeigen 130199

Eigentlich ja lecker, aber langsam wird es echt eintönig

Hat sich denn kilogrammtechnisch etwas getan bei Dir auf der Waage/ Spiegel bisher?

Ich esse seit Jahresbeginn zumeist aus dem Wok. Sehr viel Gemüse, viel Reis (den guten, sprich Wildreis, Naturreis), dazu etwas Huhn/ Pute/ mageres Schwein o.ä.
Reis macht gut satt + soll wohl beim Abnehmen helfen.

Kartoffeln, Nudeln o.ä. esse ich gar nicht mehr und arg fettige Sache meide ich auch.
Morgens nur Vollkornbrot mit z.B. Ei und Gemüse.

Mir passen mittlerweile wieder die Jeans. Immer nur Jogginghosen geht gar nicht...

 

[Chocoball]

Es wird behauptet das Europäer nicht satt werden von Reis und Kartoffeln machen bei Asiaten nicht satt.

Was aber sicher ist, im Reis gibt es zuviel Arsen und das ist wieder nicht gut für die Gesundheit (u.a. Krebs, Diabetes). Reis waschen bis das Wasser nicht mehr trüb ist oder besser eine Nacht einweichen und dann waschen bis das Wasser nicht mehr trüb ist. Das schafft bis 80% weiniger Arsen im Reis nur wird Reis von einweichen wieder sehr weich.

 

[ColonelZap]

Hat sich denn kilogrammtechnisch etwas getan bei Dir auf der Waage/ Spiegel bisher?

Auf der Waage wird auf jeden Fall ein deutlicher Unterschied angezeigt, im Spiegel finde ich mich aber immer noch viel zu fett

 

[Andycat]

Wie gesagt erst Wasser und Muskeln...und erst viel Später Fett...
Weil Wasser und Muskeln mehr wiegen als Fett denkt man wunder wieviel man runter hat...

 

[ColonelZap]

Ist schon klar Da ich aber garantiert nicht dehydriert bin, ich saufe den den ganzen Tag wie ein Weltmeister (sättigt für nen Moment), gehe ich davon aus, daß bei 15kg Abnahme auch sicher das eine oder andere Gramm Fett dabei war

Was auch immer es ist, Tatsache ist, daß ich weniger Gewicht mit mir rumschleppe und das tut meinen Gelenken ECHT gut

 

[ColonelZap]

Blumenkohl

 

[ColonelZap]

Gestern gab es Spinat:

 

[Chocoball]

Selbstgemacht und Corona frei.

 

[HabiXX]

Apfelstrudel mit Vanillesauce

Gesendet von meinem Redmi Note 8 Pro mit Tapatalk

 

[ColonelZap]

Rindfleisch-Gemüse-Pfanne mit Burgundersauce:

 

[lernfabrik]

Unser Sonntagsbraten, äh Schnitzel.

 

[ColonelZap]

Bohnen, Schinken, Kassler:

 

[ColonelZap]

Es gab wieder Bohnen, aber gestern mal so:

 

[lernfabrik]

Chili con chicken?
Wenn du Rindergulasch kaufst und durch den Fleischwolf drehst oder drehen lässt (viele Fleischtheken machen das), hast du absolut mageres Rinderhack.

 

[ColonelZap]

Chili con chicken?

So etwas in der Art Reste mußten weg, das bot sich irgendwie an

 

[jonny-do69]

Lachs vom Holzkohlegrill, Broccoli und Bandnudeln. Mit einer Zitronen-Creme Léger-Sauce.

Gesendet von meinem Mobilgerät mittels einer App!