Naja wenn du sie wirklich richtig regulieren willst, dann mindestens in zwei Lagen. Lass sie mal 24h laufen (ordentlich aufziehen) notier dir den Gangwert, stell sie über den Hebel ein, 24h warten, Gangwert nicht gut -> wieder dran rumspielen. Wenn der Gangwert dann in Ordnung ist, dann regulierst du in zweiter Lage, das bedeutet, dass du die Uhr während den 24h Wartezeit auf das Glas legst. Beim ersten mal aufn rücken und beim zweiten durchgang aufs Glas. Du wirst merken, dass du auf dem Glas liegend einen anderen Gangwert hast als anderst. Jetzt musst du den Mittelwert zwischen obenliegend und untenliegend finden.
Gruß und viel Geduld.